기억력 치매 -포스파티딜세린에서 글리아티린

 

사진 출처: Pixabay의 truthseeker08

기억력과 치매, 포스파티딜세린에서 글리아티린까지

혹시 이런 경험 있으신가요?
갑자기 아무런 생각이 나지 않고, “내가 지금 뭘 하고 있지? 여긴 어디지?” 하고 멍해진 적 있으신가요?
혹은 부모님이 갑자기 자녀를 알아보지 못하거나, 초점 없는 눈빛으로 하루를 보내는 모습을 본 적 있으신가요?
이런 증상은 단순한 건망증이 아니라 치매의 초기 신호일 수 있습니다.

치매는 행복했던 기억이 하나둘씩 사라지며,
많은 사람들이 암보다 더 두려워하는 질환으로 꼽는 무서운 병입니다.

2025년 현재 대한민국 치매 환자 수는 100만 명을 넘어섰으며,
2030년에는 약 140만 명에 이를 것으로 전망됩니다.
환자 1명에게 드는 연평균 관리 비용은 약 2,100만 원으로,
이미 암보다 더 큰 사회·경제적 부담이 되고 있습니다.

 

건망증과 치매, 무엇이 다를까?

많은 사람들이 “나 요즘 깜빡깜빡해, 혹시 치매 아닐까?”라는 불안을 느낍니다.
하지만 건망증과 치매는 확실히 다릅니다.

• 건망증: 힌트를 주면 기억이 되살아납니다. → “아 맞다! 거기 갔었지!”
• 치매: 기억 자체가 사라져, 아무리 힌트를 줘도 떠올리지 못합니다.

즉, 단순 건망증은 불편함에 그치지만, 치매는 일상생활의 기능 자체가 무너져 내리는 심각한 질환입니다.
따라서 현재의 깜빡거림이 건망증인지, 치매 초기 신호인지 조기 구분하는 것이 무엇보다 중요합니다.

뇌 건강 관리 핵심 요약

• 뇌 건강의 파란불 단계 → 포스파티딜세린 같은 영양제로 예방 관리
• 뇌 건강의 빨간불 단계 → 전문가 상담 후 전문의약품 치료
• 예방은 스스로, 치료는 전문가와 함께

뇌 건강 ‘파란불’: 포스파티딜세린으로 예방

뇌세포의 벽돌, 포스파티딜세린

포스파티딜세린은 뇌세포 막을 구성하는 핵심 성분으로, 마치 뇌세포를 지탱하는 벽돌 같은 역할을 합니다.
벽돌이 튼튼해야 건물이 무너지지 않듯, 포스파티딜세린이 충분히 공급되어야 기억 저장, 학습 능력, 집중력 등
두뇌 기능이 원활합니다.
식품의약품안전처에서도 노화로 저하된 인지 기능 개선에 도움을 주는 성분으로 인정한 만큼,
과학적으로 입증된 뇌 건강 성분입니다.
최근에는 리포솜 제형으로 흡수율을 높인 제품이 출시되고 있으며, 오메가-3(DHA)와 함께 섭취할 경우
더 큰 효과가 보고되고 있습니다.

포스파티딜세린이 필요한 사람들

• 노화로 기억이 흐릿해지는 부모님
• 잦은 깜빡거림이 불편한 중장년층
• 업무와 스트레스로 뇌 피로가 누적된 직장인
• 집중력과 암기가 중요한 수험생 (하루 300mg 이상, 3개월 이상 섭취 권장)

함께 섭취하면 좋은 성분

• 오메가-3 (DHA) → 뇌세포막 유연성 유지, 정보 전달 원활
• 플라보노이드 → 뇌 속 유해산소 제거, 신경세포 보호
• 비타민 B군 → 뇌 에너지 대사 지원, 집중력 향상

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뇌 건강 ‘빨간불’: 글리아티린, 보험적용

단순 불편이 아닌 일상생활에 큰 지장을 주는 기억 장애라면, 이때는 영양제가 아니라
전문의약품 치료가 필요합니다.
반드시 병원을 방문해 정확한 진단과 처방을 받아야 합니다.

콜린 알포세레이트(글리아티린, 글리아타민 등, 전문의약품)

콜린 알포세레이트는 기억을 담당하는 신경전달물질 아세틸콜린의 원료를 공급하고,
손상된 뇌세포 막을 회복시키는 역할을 합니다.
주로 알츠하이머병 환자, 뇌경색 후유증 환자에게 처방됩니다. 건강보험 적용 제한
⚠️ 잠깐! 꼭 알아야 할 안전성 정보
최근 국내 대규모 연구에서, 콜린 알포세레이트 장기 복용 시 뇌졸중 발생 위험이 증가할 수 있다는 결과가 나왔습니다.
이에 따라 2025년 9월부터는 명확한 치매 진단이 없는 환자에게 투여가 제한되고 있습니다.
따라서 반드시 의사와 충분히 상담한 뒤 꼭 필요한 경우에만 복용해야 합니다.

알츠하이머병 주요 치료제 (전문의약품)

• 아세틸콜린분해효소 억제제(도네페질 등) → 아세틸콜린 분해 억제, 기억력 저하 지연
• NMDA 수용체 길항제(메만틴) → 신경세포 과흥분 억제, 중등도 이상 환자 치료

새로운 희망: 레카네맙(레켐비)  (전문의약품)

최근 등장한 항체 치료제 **레카네맙(레켐비)**는 원인 단백질인 아밀로이드 베타를 직접 제거합니다.
이는 단순 증상 완화가 아니라 치매의 근본 원인에 접근하는 치료로 평가받고 있습니다.
2025년 현재 국내에서도 정식 품목 허가를 받았으나,
연간 수천만 원에 달하는 고가 치료비와 건강보험 적용 문제가 남아 있습니다.

영양제와 치료제, 어떻게 구분할까?

• 영양제(포스파티딜세린) → 예방 및 관리, 일반 성인 누구나 구매 가능
• 치료제(글리아티린 등) → 진단 후 치료 목적, 반드시 의사 처방 필요

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자주 묻는 질문 Q&A

Q. 포스파티딜세린 권장 복용량은?
→ 하루 300mg, 최소 3개월 이상 꾸준히 섭취 추천
Q. 글리아티린은 처방 없이 구할 수 있나요?
→ 불가능합니다. 반드시 의사 처방이 필요한 전문의약품입니다.
Q. 영양제만으로 충분할까요?
→ 아닙니다. 생활습관 관리(운동, 수면, 식습관)가 기본이며, 영양제는 보조 수단입니다.

뇌 건강을 지키는 현명한 선택

100만 치매 시대에 “나는 괜찮겠지”라는 안일한 생각은 위험합니다.

• 증상이 없는 단계라면 포스파티딜세린 같은 영양제로 예방
• 증상이 심하다면 반드시 전문의 상담과 치료제가 필요

특히 글리아티린 같은 전문의약품은 안전성 논란이 있는 만큼, 임의 복용은 피해야 합니다.
예방은 스스로, 치료는 전문가와 함께. 지금부터 뇌 건강을 지키는 현명한 습관을 시작해 보세요.
 

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의료 고지 이 글은 일반적인 건강 정보를 제공하기 위한 것이며, 의학적 진단·치료를 대신하지 않습니다. 증상이 지속되거나 심하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.