본문 바로가기

면역력 & 건강습관48

성관계 후 방광염, 왜 잘 생길까? 면역력과 예방법 총정리 따끔거림, 혹시 성관계 때문일까?30대 직장인 K 씨는 며칠 전부터 소변을 볼 때마다 따끔거리고 잦은 요의를 느꼈습니다.“혹시… 성관계 때문은 아닐까? 부끄러워서 병원 가기도 망설여지네.”많은 여성분들이 방광염 증상을 경험하면서 이렇게 생각하곤 합니다.실제로 성관계 이후 방광염이 발생하기도 해 흔히 ‘신혼 방광염’이라고 부르지만,방광염은 누구에게나 생길 수 있는 흔한 질환입니다.즉, 부끄러워할 필요가 없는 생활 밀착형 질환이고, 조기에 치료하면 금방 회복할 수 있습니다.오늘은 방광염의 특징, 면역력과의 관계, 그리고 예방법을 차근차근 알려드리겠습니다.사진 링크: https://unsplash.com/photos/fNSPSQAH1mQ🚑 응급 안내발열·옆구리 통증·오한(신우신염 의심)이나 혈뇨 시 조기 진.. 2025. 8. 29.
“물만 마셔도 따가워요… 구내염인가요? 잇몸병인가요?” 어느 날물을 마시면서 ‘왜 이렇게 따갑지?’ 하는 생각이 들었습니다.밥을 먹을 때도 “아~~ 아프네” 하고 놀랄 만큼 통증이 심해지고, 점점 이상하다 싶어 병원을 찾게 되죠. 환자 🤔:“선생님, 요즘 입안이 너무 아파요. 밥 먹을 때마다 따갑고, 물만 마셔도 아프네요. 열도 좀 나고 잇몸까지 붓는 것 같아요. 이거 구내염이에요? 아니면 잇몸에 염증이 심해서 그런 건가요?”의사 👩‍⚕️:“좋은 질문이에요. 입안 통증은 구내염일 수도 있고, 치주 질환 같은 잇몸병일 수도 있습니다. 실제로 환자분들처럼 헷갈리는 경우가 많아요. 오늘은 구내염이 어떤 질환인지, 비슷한 증상과 어떻게 다른지, 또 면역력과 어떤 관계가 있는지 차근차근 알려드리겠습니다.” 사진: Unsplash의Marco Aurélio Conde.. 2025. 8. 28.
벌레 물림, 단순 가려움? 봉와직염·대상포진 신호일 수도! 30대 직장인 A 씨는 퇴근길에 모기에 물린 뒤 하루 종일 가려움에 시달렸습니다. 같이 있던 동료들은 금방 가라앉았는데, A 씨만 붉게 부어오르고 심지어 진물까지 생겼죠.“왜 나만 이렇게 심할까?”라는 생각에 병원을 찾았고, 의사는 단순 피부 반응이 아니라 면역력 불균형 때문일 수 있다고 설명했습니다.여름철 흔한 곤충 물림. 단순한 가려움일 수도 있지만, 어떤 사람은 심각한 알레르기 반응이나 감염, 혹은 다른 질환으로 오해하기도 합니다.그 차이는 바로 면역력에 있습니다. 사진: Unsplash의Alexander Grey🚑 응급 안내호흡곤란·전신발진·어지럼 동반 시 즉시 119. 목차곤충 물렸을 때 나타나는 일반 반응심한 반응이 나타날 때아가들의 곤충.. 2025. 8. 28.
“작은 상처가 패혈증으로? 무서운 피부 감염, 봉와직염(Cellulitis)” 사진: 퍼블릭 도메인(CC0) / 원본🚑 응급 안내홍반이 빠르게 번지거나 빨간 선이 생기고 고열/오한이 있으면 응급.목차봉와직염이란 무엇일까?작은 상처에서 시작되는 큰 문제봉와직염의 주요 증상봉와직염과 일반 염증의 차이당뇨·신장질환 환자가 특히 위험한 이유봉와직염과 면역력의 관계봉와직염 치료 방법생활 속 예방법결론 & 요약 1. 봉와직염이란 무엇일까?작은 가시에 찔리거나 모기에 물린 상처, 혹은 손톱에 긁힌 자국.. 2025. 8. 27.
“수면 부족이 부르는 무서운 결과: 면역력 저하·피부 노화·알츠하이머 위험” 사진: Unsplash의Jp Valery🛌 뒤척이는 밤이 쌓일 때퇴근 후 지친 몸을 이끌고 침대에 누워도 쉽게 잠들지 못하는 밤. 뒤척이다 새벽이 밝아오고, 결국 부족한 수면으로 하루를 시작하게 됩니다.처음엔 단순한 피곤으로 여겨지지만, 반복되는 수면 부족과 스트레스는 단순한 피로를 넘어 알츠하이머 위험까지 높입니다. 특히 최근 연구에서 멜라토닌과 알츠하이머 치매의 연관성이 밝혀지며, 수면 관리가 단순한 생활 습관이 아닌 노년기 뇌 건강의 핵심으로 주목받고 있습니다.📑 목차왜 잠이 부족해질까?수면 부족이 불러오는 증상들멜라토닌과 도파민의 싸움직장인을 위한 현실적인 수면 질 개선법멜라토닌 보조제와 수면제의 차이갱년기 여성의 수면 방해 요인수면 부족이 불러오는 또 다른 위험🌿 결론👉 요약1. 왜 잠이.. 2025. 8. 26.
여름철 피부 알레르기, 미용 걱정까지… 해결법은 면역력 관리 사진: Unsplash의CDC여름은 피부가 가장 혹사당하는 계절입니다. 🌞뜨거운 햇빛, 늘어나는 땀과 습기, 수면 부족과 스트레스까지 겹치면서 피부는 쉽게 예민해지고 회복도 더뎌지죠.그래서 해마다 반복되는 햇빛 알레르기, 땀띠, 두드러기, 아토피, 건선 같은 피부 고민은 단순히 외부 자극 탓만이 아니라, 사실은 우리 몸속 면역 균형과 깊이 연결된 문제라고 할 수 있습니다.피부는 겉을 덮고 있는 단순한 보호막이 아니라, 외부로부터 우리 몸을 지켜주는 첫 번째 면역 장벽입니다.따라서 면역력이 안정적일 때는 피부가 자극에도 잘 회복되지만, 면역력이 흔들리면 작은 자극에도 큰 트러블로 이어지게 됩니다.🚑 응급 안내숨 가쁨·입술/혀 붓기·전신 두드러기 면 아나필락시스 의심, 즉시 119.목차왜 여름에는 피부가.. 2025. 8. 25.

티스토리툴바